E26 | منتقد درون آسیب رسان
Update: 2025-07-02
68
68Description
#جم_تاک | اپیزود 26| منتقد درون آسیب رسان
میهمان: دکتر سید محمد مهدی ماجدی | روانشناس، کوچ، مدرس دورههای مدیریتی و سازمانی
****
وقتی صدای منقد درون آسیب رسان میاد سراغمون چیکار کنیم؟ تو این اپیزود با مثال موانعی که نمیذاره حالمون خوب باشه رو میشناسیم و تمرین میکنیم که خودآگاهیمون رو ارتقاء بدیم.
❔این اپیزود سوال نداره، اما اگر شما سوالی یا نظری دارید در بخش کامنت بنویسید و به بقیه کامنت ها پاسخ بدید.
───────
اینجا هر کامنت، یک کلاس درسه.
───────
📢 محتوای بیشتر و ارتباط با ما:
🎧 تولید توسط
واحد آموزش و توسعه منابع انسانی پتروشیمی جم
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
صدای منتقد درون آسیب رسان فرصت فکر کردن و تمرکز را از ما میگیره باید سعی کنیم اتفاقات و مشکلات را جزیی از زندگی بدونیم و به جای افسوس خوردن سعی کنیم به آینده نگاه کنیم 907022
سلام وقت بخیر خسته نباشید 340405
سلام من حسن دلدار هستم 1455
خودآگاهی یعنی اینکه صدای منتقد درون رو بشناسیم؛ همون صدای سختگیر و آسیبزنی که گاهی بیشتر مانع ماست تا راهنما. وقتی حضورش رو آگاهانه میبینیم، قدرتش کمتر میشه و جای خودش رو به مهربانی با خود و رشد واقعی میده سید امید حسینی906832
مجتبی زارع 339630
اکثر انسانها یه فکر درونی دارن که معمولا افکار منفی و سرزنشهایی درباره خود خود فرد هست که این میتونه باعث آسیبهای جسمی و روحی بشه و ما با شناخت دقیق این موضوع به کمک مشاور و همچنین شکرگزاری و قدردانی از خود میتونیم بر این مشکل غلبه کنیم
با تشکر از واحد آموزش تمام انسانها یک صدای درونی منفی دارند که به فرد حمله میکند و اورا مورد قضاوت قرار میدهد که برای توصیف آندر روانشناسی از اصطلاحی به نام منتقد آسیب رسان استفاده میشود. اما افرادی که عزت نفس پایینی دارند منتقد آسیب رسان خطرناکتر وقوی تری دارند. رضا محمدموسی 1816
بسیار اموزنده و عالی بود. باتشکر ابراهیم زاده۵۴۶۴۵۳
سلام و خسته نباشید خدمت واحد آموزش مهدی خدری ۱۶۰۴۴۴
بسیار عالی بود با تشکر از شما902948
بسیار عالی بود902948
خداقوت (حسین کریمی۱۹۶۷
منتقد درون آسیبرسان یک صدای درونی منفی و قضاوتگر است که همه ما در سطوح مختلف آن را تجربه میکنیم. این صدا با سرزنش، مقایسه با دیگران و القای حس بیارزشی، به عزت نفس آسیب میزند و باعث اضطراب و افسردگی میشود. علی اعتصامی فر 5027
ممنون از شما / ابراهیم زاده۵۴۶۴۵۳
ممنون از شما / ابراهیم زاده۵۴۶۴۵۳
صدای منتقددرون، میتونه خوب هم باشه درجهت ارتقای خود و شخصیت ولی زیادیش ممکنه آسیب زا باشه 340235
سلام خدا قوت 340330
درود رضا محمدموسی ۱۸۱۶ سپاس از واحد آموزش
ممنون از شما مجتبی زارع 339630
سپاس از آموزش ۳۳۹۸۶۲